材料(2人分) 
キンメ鯛 50g
グリンピース(剥いたもの) 130g
しいたけ 2つ
1個
コンソメスープ 1/2cc
1/2cc
コーンスターチ 少々
オリーブ油 少々
少々
あさつき 少々

  1. キンメ鯛は1cm角に切る。しいたけは4つ切りに、あさつきは小口切りにする。
  2. 鍋にグリンピースと水を入れて中火にかけ、茹でる。
  3. 7〜8分ほど茹で、グリンピースに火が通ったら、仕上げ用の10g分を除き、残りをフードプロセッサーにかけてピューレ状にする。
  4. 3.に卵を加え混ぜ、塩少々で味を調える。耐熱容器に漉し入れて、10分から12分くらい中火で蒸す。
  5. 鍋にオリーブ油をしき、しいたけとキンメ鯛を炒める。仕上げ用のグリンピース10gとコンソメスープを加え、コーンスターチでとろみをつけ、塩で味を調える。
  6. 蒸し上がった4.に5.のあんをかけ、風味づけにオリーブ油をかけ、あさつきを散らす。


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